Здравствуйте
Меня зовут Самойленко Наталья, я международный коуч ACC ICF
Приглашаю вас узнать обо мне немного больше

С какими запросами я работаю?

✔ Баланс между работой и жизнью – когда карьера требует многого, а семья и личные желания остаются на втором плане.
✔ Поиск себя и своих истинных целей – если хочется чего-то большего, но пока не ясно, чего именно.
✔ Принятие решений и выход из тупика – когда перед тобой несколько путей, и каждый кажется правильным.
✔ Развитие уверенности и внутренней опоры – если голос сомнений звучит громче твоих амбиций.
✔ Преодоление страхов и ограничивающих убеждений – чтобы перестать ставить себя на паузу.
✔ Планирование и достижение целей – потому что мечты становятся реальностью, когда есть чёткий путь.
✔ Работа с прокрастинацией и самодисциплиной – если откладывание «на потом» стало привычкой.
✔ Создание гармоничных отношений – с близкими, коллегами и, главное, с собой.

Как выглядит коучинговое взаимодействие?

Коучинг — это не просто разговор, а структурированный процесс, который помогает тебе найти свои ответы и уверенно двигаться к изменениям.

🔹 1. Знакомство и определение запроса
На первой сессии мы разбираем твой запрос, уточняем, чего ты хочешь достичь, и определяем ключевые ориентиры.
🔹 2. Глубокая работа с твоим мышлением и действиями
На сессиях ты исследуешь свои мысли, убеждения и поведенческие паттерны. Я задаю точные вопросы, которые помогают увидеть новые возможности и решения.
🔹 3. Формирование ясного плана действий
Мы не просто говорим, а создаём конкретные шаги, которые ведут тебя к цели. Ты выходишь с каждой сессии с пониманием, что делать дальше.
🔹 4. Поддержка и рефлексия
Коучинг — это пространство без критики, где ты можешь осознанно двигаться в своём темпе. Вместе мы анализируем твой прогресс и корректируем путь.
🔹 5. Завершение и интеграция изменений
Когда ты достигаешь желаемого результата, ты уже не тот человек, который начинал этот путь. Важно закрепить новые стратегии и сделать их частью твоей жизни.

💡 Коучинг помогает раскрыть твой потенциал, выйти за рамки привычного мышления и начать действовать.

Как мы работаем: коучинговый контракт

Коучинг — это процесс изменений, и он требует времени. Чтобы достичь устойчивых результатов, работа строится не на разовых сессиях, а в формате коучингового контракта — серии встреч, направленных на глубокую трансформацию. Такой подход соответствует международным стандартам ICF и позволяет достичь наилучшего эффекта.

🔹 Цель и фокус работы
Мы фиксируем твой запрос и ожидаемые результаты. Это помогает структурировать процесс и отслеживать прогресс.
🔹 Формат сессий
Сессии проходят онлайн (Zoom/Google Meet) Продолжительность каждой встречи — 45-60 минут.
🔹 Частота и продолжительность работы
Оптимальная частота — 1 раз в неделю. Длительность контракта варьируется от 3 до 6 месяцев (от 12 до 24 сессий) в зависимости от сложности запроса.
🔹 Ответственность клиента
Коучинг работает, если ты готов работать. Я создаю пространство для осознаний и роста, но именно ты принимаешь решения и воплощаешь их в жизнь.
🔹 Конфиденциальность
Все обсуждения остаются между нами. Я следую этическому кодексу ICF, поэтому твоя информация в полной безопасности.
🔹 Оплата и отмена сессий
Оплата осуществляется заранее. В случае отмены или переноса необходимо предупредить за 24 часа, иначе сессия считается проведённой.

💡 Коучинг — это процесс, в котором ты получаешь не просто разовые инсайты, а реальные изменения. Контрактная работа помогает двигаться к цели уверенно и последовательно.